19.51
Dalam kehidupan sehari-hari seringkali kita mengabaikan betapa
pentingnya setiap kata yang kita keluarkan dari mulut kita. Dari segi ilmu
psikologi, kata-kata merupakan hal yang penting diperhatikan karena dapat
menentukan hidup kita. Berikut beberapa tips yang disampaikan oleh Dra
Retno IG Kusuma, psikolog dalam menggunakan kata-kata:
§
Gunakan kata-kata berenergi tinggi dan berdaya kuat seperti:
gembira, riang, sukses, yakin, menyenangkan, baik, sabar dan cinta, yang
beresonansi pada frekusensi yang tinggi.
§
ketika mengucapkannya maka kata-kata tersebut akan bergetar
dengan getaran yang lebih tinggi dan cepat oleh karenanya akan dapat
meningkatkan perasaan anda.
§
Hilangkan kata-kata negatif dengan cara: kata-kata yang
berenergi rendah terutama berhubungan dengan emosi negatif seperti: jengkel,
benci, kesedihan, iri, pesimisme dan kegagalan, beresonansi pada frekuensi yang
lebih rendah. hal ini akan membuat anda kurang bergembira dan menurunkan
tingkat energi anda.
Kajian BBC News th 2003:
Peneliti dari university
of Wisconsin mengukur kegiatan listrik otak 50 orang dewasa. Mereka yang
memiliki aktivitas tertinggi pada korteks prafontal kanan (para pesimistis)
nyaris tidak bereaksi pada vaksin flu. Sementara yang beraktivitas tertinggi
pada korteks prafrontal kiri (para optimistik) memilki sitem kekebalan tubuh
yang lebih kuat dan menghasilkan lebih banyak antibodi dalam merespon vaksin.
juga ditemukan bahwa menjadi bahagia akan membuat umur anda lebih
panjang 9 tahun.
Fokuskan bahasa anda pada “baik” maka anda akan mendapatkan dua
kali lipat hasil dibandinkan jika anda fokus pada kata atau hal-hal buruk.
Kata-kata berenergi tinggi menunjukkan dominasi terhadap kata-kata berenergi
rendah, sehingga kita akan cenderung optimis.
KIAT-KIAT PENGGANTIAN KATA-KATA DAN KALIMAT YANG BAIK
1.
Karena & sekarang –> gunakan kata ini sesering mungkin.
Akal bawah sadar menyukai kata “karena”, sebab kata tersebut menjawab
pertanyaan mengapa ?. Sementara itu, akal bawah sadar juga menyukai kata
“sekarang” karena ini seperti menekan tombol “enter” di
keybord komputer, dimana ia langsung bertindak.
2.
Masa kini –> bicaralah dalam kalimat masa kini seakan-akan
itu sudah terjadi(dan realistis sehingga akal bawah sadar percaya bahwa hal itu
akan terjadi.
3.
Sukses + Kesehatan –> ketika anda merencanakan sesuatu yang
diharapkan sukses, tambahkan kaitan dengan kesehatan: ” USAHA BARUKU SEKARANG
INI SUKSES KARENA DENGAN MEMLIKI LEBIH BANYAK UANG DI BANK AKU BISA LEBIH
RILEKS DAN SEHAT”. Dengan begitu arah utama akal bawah sadar adalah menjaga
kesehatan dan kesejahteraan tubuh.
4.
Hindari kata “Jangan” –> hindari kata “jangan” (melakukan
sesuatu) ketika berhadapan dengan orang lain, karena dia justru akan melakukan
apa yang kita larang. Contoh: “jangan memecahkan dan menjatuhkannya !” gantilah
dengan ” pegang yang baik dan erat ya !!”.
5.
Hindari “harus dan Seharusnya” –> kata-kata yang terkandung
adalah kesan kewajiban serta emosi, yang melatarbelakanginya adalah kekesalan.
Contoh: Aku harus megerjakan pekerjaanku” ganti dengan “Aku siap mengerjakan
pekerjaanku sekarang”.
6.
Singkirkan kata “Coba” –> dalam hipnoterapi kata tersebut
digunakan untuk memastikan bahwa seseorang akan gagal. Singkirkan kata “coba’
dalam perbendaharaan kata anda. “Saya mencoba menjadi sukses” gantilah dengan ”
Setiap hari saya semakin sukses”.
7.
Singkirkan kata “Tetapi” –> kata tetapi bisa mengandung
penilaian, gantilah dengan kata “dan”. “tetapi” adalah kata yang biasanya
dilanjutkan dengan seuah alasan untuk tidak melakukan perubahan. Contoh: “Kamu
melakukannya dengan baik tetapi kamu perlu memperbaiki penampilanmu” gantilah
dengan “Kamu melakukannya dengan baik dan akan lebih baik lagi dengan
memperbaiki penampilanmu”.
GANTI SEGERA DAN BIASAKAN :
Dengan sesering mungkin membiasakan dan memikirkan GANTI, anda
otomatis beralih ke kata kunci yang berenergi tinggi. Pilih satu kata,
tuliskan, gunakan, tindak lanjuti, hidupi dan nafasi sepanjang hari…..Berlatih
mengganti kata-kata berenergi rendah dengan kata-kata berenergi tinggi maka
sikap anda akan berubah dan hidup akan membaik secara dramatis. Carilah teman
yang akan selalu mengingatkan kita untuk mengganti kata-kata kita menjadi
berenergi tinggi.
MARI BERLATIH !!!
SEMOGA SUKSES
Sumber :
